如果，同场考试中大家的都是水平不相上下，那么大家在互相较量的就是考场上的应考心态了。这对于我们来说，该如何去克服考前压力就是一个很重要的部分了。备考托福怎么舒缓压力呢？关于这个问题汇选课托福栏目小编就简单为大家说一下。

备考托福怎么舒缓压力呢？

了解考试形式

参加模拟考试并使用官方学习材料都能帮助你更加了解考试形式，从而使你熟悉每个部分的不同题型。

了解课程要求

如果你已确定留学课程，你需要提前了解该学校的较低录取分数、研究课程要求或与升学顾问交谈，以便更好地了解你需要达到的要求。

加入学习小组

与志同道合的学生一起练习是保持动力的好方法。无论是在线上还是线下，你都可以建立学习小组与别人一起练习口语或尝试更具挑战性的材料，互相帮助促进彼此达到The best水平。

与好友一对一练习

与朋友一起学习。每周设定一个时间和地点聚在一起学习，互相负责，确保对方做好了准备来参加学习，并相互制定学习目标。